Journal of Computers in Human Behavior Reports'da yayımlanan yeni bir çalışmada, ABD ve İran'dan 800'den fazla üniversite öğrencisiyle yapılan anketler sonucunda "felaket kaydırması"nın varoluşsal kaygı, umutsuzluk, güvensizlik ve başkalarından şüphe duyma duygularıyla bağlantılı olduğu tespit edildi. Araştırmacılara göre, sürekli olumsuz haberlere maruz kalmak insanları ikinci elden travma yaşar gibi hissettirebilir. Bu durum, insanların kendi ölümlülüklerini ve hayatları üzerindeki kontrolünü sorgulamalarına neden olabilir. Olumsuz haberlere maruz kalmak, insanlara yalnız olduklarını hissettirerek hayatın kırılganlığı ve sınırlılığı konusunda endişe yaratabilir.
Çalışma örneklemi üzerinde yeterince güvenilir sonuçlar elde edilmediği uyarısında bulunan araştırmacılar, felaket kaydırmasının ruh sağlığı sorunlarına, uykusuzluğa ve gerçeklik algısına zarar verebileceğini belirtiyor. Bu nedenle, olumsuz içeriklere karşı bilinçli bir yaklaşım benimsemek ve sosyal medya tüketimini kontrol altında tutmak önemli bir adım olabilir.
Felaket kaydırmasından kaçınmak için, haber ve sosyal medya tüketimine daha dikkatli yaklaşmak ve olumsuzluklara karşı sağlıklı bir duygusal mesafeyi korumak öneriliyor.
Gönder